EINE LANGE UMARMUNG IST HEILUNG
"Die durchschnittliche Länge einer Umarmung zwischen zwei
Menschen ist 3 Sekunden. Doch die Forscher haben etwas Tolles entdeckt. Wenn eine Umarmung 20 Sekunden dauert, gibt es eine therapeutische Wirkung auf Körper und Geist. Grund ist, dass eine
aufrichtige Umarmung ein Hormon namens "Oxytocin"produziert, der auch als Liebeshormon bekannt ist. Dieser Stoff hat viele Vorteile in unserer körperlichen und geistigen
Gesundheit, es hilft uns, unter anderem, um sich zu entspannen, sich sicher zu fühlen und unsere Ängste zu beruhigen. Dieses wunderbare beruhigende Gefühl wird kostenlos angeboten, jedesmal wenn
du jemanden im Arm hälst, ein Kind wiegelst, einen Hund oder eine Katze pflegst, mit deinem Partner tanzst, je näher wir jemandem werden, oder wenn wir einfach nur die Schultern von einem Freund
halten. "
